Marche entre Amis

Marche entre Amis

TURENNE le 11 Janvier 2018


Turenne le 11 Janvier 2018

Belle surprise : nous étions 60 randonneurs pressés de fouler les chemins de la vicomté de Turenne !

?Une petite grimpette jusqu'à Linoire pour se mettre en forme et découvrir "la vallée de la merlette" avec ses falaises.

Au travers d'une brume humide nous avons pu apercevoir les monts d'Auvergne et la vallée de la Dordogne, tout le charme de l'hiver !
Après la traversée du village de vacances de la Gironie, quelques chemins boueux (nous ne pouvions pas y échapper) nous découvrons un magnifique panorama : de l'autre côté du vallon le château de Lapeyrouse, vaste bâtisse aux murs blancs, ainsi que la ville fortifiée de Turenne où s’agglutinent, sous son château, les maisons aux toits d'ardoise et de lauzes.
Une courte randonnée mais il est démontré médicalement (*) qu'une marche en forêt diminue le niveau de cortisol (hormone du stress) dans le sang et améliore l'humeur (moins d'anxiété, de colère, de tensions) voilà

pourquoi nous nous donnons rendez-vous chaque jeudi sur les chemins !!!!

 

(*) à propos d'un article de Marina Carrère d'Encausse : les bienfaits de la nature.

 

Sylvette MERIEUX

 


12/01/2018
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